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BOXPRIME式オンラインダイエット BOXPRIME式オンラインダイエット BOXPRIME式オンラインダイエット お米をしっかり食べて健康的に痩せる。

脱!炭水化物抜きダイエット。リバウンドにさようなら! お米をしっかり食べて健康的に痩せる。

健康的なダイエットの新常識

「お米=太る」ではない!

BOXPRIME式オンラインダイエットの特徴は、
ただ痩せられるだけでなく「お米=太る」の間違った 知識(洗脳)を取り除き、
お米を抜いた心身に負担の掛かる悪い食習慣を改善させ、
日本人に合ったお米を取り入れた健康的なダイエット食事方法が身につき、
健康な心身を取り戻すことができる!

健康的なダイエットの新常識 健康的なダイエットの新常識 健康的なダイエットの新常識 健康的なダイエットの新常識

成功者の声

Case01 - Kさん(31歳女性)

BEFORE:65.4kg-AFTER:59.1kg

2ヶ月で-6.3kg 2ヶ月で-6.3kg

「痩せなきゃ・・」と、
ずっと感じていたストレスから解放されて心も晴れやか!

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Q.なぜこのダイエットプログラムを選びましたか?
子供を産む毎(2人)に体重が増え続け、自己流で炭水化物抜きダイエットに何度も挑戦したのですが、一時的には痩せるけど少し経つと体重が戻り(前より増える(T_T))、リバウンドを繰り返し悩んでいたところ、小澤さんの書いた本、『ラクやせおにぎり』と出会い、小澤さんの存在を知り、このダイエットプログラムに出会いました。

お米は絶対に食べてはいけない食材だと思っていたので最初は本当かな⁉と半信半疑でしたが、カウンセリングだけでも!と軽い気持ちで問い合わせしました。

まず、最初の無料カウンセリングで「なぜお米を食べて痩せられるのか⁉」という私の疑問をしっかりと説明してくれました。小澤さんに言うところの「お米=太る」の洗脳⁉(笑)を解いてくれたので、安心してこのダイエットプログラムに挑戦することにしました。
Q.どんな食事メニューの提案がありましたか?
食事は3食、お米だけでなく、うどん、パスタなど炭水化物を取り入れた食事の提案がありました。また、私の場合は2ヶ月でマイナス5.5kgの目標でしたので、お菓子やお酒(ビール)も少量ですが飲食できたので、大きなストレスを感じることなく2ヶ月間続けられました。
Q.成功した今の気持ちを一言
ぽっこりしていたお腹もスッキリしましたし、何よりも「痩せなきゃ・・」と、ずっと感じていたストレスから解放されて心も晴れやかで、子育てにも良い影響が出て本当に挑戦して良かったです!!

小澤さんありがとうございました。

Case02 - Fさん(41歳女性)

BEFORE:77.1kg-AFTER:69.3kg

2ヶ月で-7.8kg 2ヶ月で-7.8kg

応援メッセージでやる気を継続!
仕事をする度に痩せて良かったなって感じています!

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Q.なぜこのダイエットプログラムを選びましたか?
看護師をしているのですが、長年の不規則な生活で体重は増え続けていつの間にかに大変なことになっていました(^^;)

運動も考えたのですが、コロナの影響で勤め先の病院からジムなど人の集まるところに行くことにNGがでてしまい、今回オンラインでできるダイエットプログラムを探しました。

何度か、炭水化物抜きダイエットに挑戦したことはあるのですが、夜勤などで体力を使うので、どうしても夜間にお腹が減ってしまい、ふと気づくとドカ食いをしてしまうという失敗を何度も繰り返していたので、今回、お米(炭水化物)を食べられるダイエットというところに惹かれチャレンジすることにしました。
Q.どんな食事メニューの提案がありましたか?
食事内容ですが、元々、自炊ではなく、コンビニ食と病院の食堂ご飯が多かったので、そのままコンビニ食と食堂ご飯を中心に食事メニューを組み立てて頂けたので、今までの生活リズムを崩すことなくスムーズに生活に取り入れることができました。

2ヶ月で7.2kgを落とす目標だったので、辛い時期もありましたが、小澤さんの毎日の熱い応援メッセージ(笑)と停滞したときの適切なアドバイスのお陰で最後までやり続けることができました!
Q.成功した今の気持ちを一言
数値的なことを言うと、目標よりちょっとプラスのマイナス7.6kgを達成できたので大満足でした!あとは、やっぱり体重が軽くなると動きも軽くなり、仕事が楽になるので仕事をする度に痩せて良かったなって感じています。

患者さんの美味しい差入れとの戦い!(笑)は続きますが、2ヶ月間で身につけた食生活で引き続き65kgまで自分でダイエットを続けていこうと思います。

Case03 - Kさん(28歳女性)

BEFORE:77.1kg-AFTER:69.3kg

2ヶ月で-7.8kg 2ヶ月で-7.8kg

2ヶ月でジムに通っていた1年半以上の成果
運動も大切だけど食事ってもっと大切だと痛感

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Q.なぜこのダイエットプログラムを選びましたか?
ボクシングジムに1年半ほど通っているのですが、中々体重に変化がみられずトレーナーに相談したところ、「食事もある程度は、ちゃんとやらないと運動だけしていても体重はなかなか落ちないよ!」と言われて、食事もがんばろっかなって思い、食事指導をしてくれるところ検索していたら、このプログラムが見かり、元プロボクサーの小澤さんなら安心かなと思い申し込みしました。
Q.どんな食事メニューの提案がありましたか?
最初のカウンセリングをする中で、食事よりも飲んでいたもの(カフェラテ・ジュース)と、間食のお菓子の量が痩せない原因だと言うことがわかったので、まずはそこの改善の指導が入りました。あと食事メニューは、私がお米好きだったので、小澤さんが開発した「おにぎりダイエット」に挑戦しました。

期間中は甘いカフェラテが飲めない口寂しさが最初にありましたが、おにぎりをしっかり食べられる食事でしたので、空腹のストレスはあまり感じられず、我慢したって感じはなかったのですが、結果的には、2ヶ月でジムに通っていた1年半以上の成果を得ることができました!
Q.成功した今の気持ちを一言
ダイエットには運動も大切だけど、食事ってもっと大切だなと痛感しました!以上!笑

Case04 - Kさん(34歳女性)

BEFORE:66.8kg-AFTER:58/2kg

5ヶ月で-8.6kg 5ヶ月で-8.6kg

結婚相談所と提携しているため、
婚活中のダイエットのサポートの経験が豊富で安心!

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Q.なぜこのダイエットプログラムを選びましたか?
結婚相談所に登録し、婚活を始めたのですがBMIが25を超える体型でしたので、6ヶ月以上活動をしていたのですが、なかなかお見合いが成立しなかったので、カウンセラーのアドバイスもあり、ダイエットをはじめることにしました。

色々とダイエットについてWebで調べている中、小澤さんと、小澤さんの奥様(結婚相談所の元カウンセラー)が書いている婚活中のダイエットについてのブログを発見し拝見したところ、私には当時耳の痛い内容ばかりの記事内容でしたが(笑)、婚活中の方のダイエットのサポート経験も豊富のようでしたので、こちらのプログラムにチャレンジすることにしました。
Q.どんな食事メニューの提案がありましたか?
まず、最初は自分の中では2ヶ月間(目標-8㎏)の予定で問い合わせをしたのですが、カウンセリングをする中で、私の仕事や年齢、また運動歴やダイエットの過去の経験、さらには婚活の活動状況など様々な要因を考慮して、2ヶ月でなく、5ヶ月間で無理ないダイエットプランを提案して頂きました。

「2ヶ月で-8kgいけます!」みたいな感じでなく、地に足のついたダイエットプランを提示してくれたことも好印象でした。

なので、月に2㎏弱のダイエットでしたので、油ものやスイーツは控えましたが、基本的にはお米もちゃんと食べられたので、そこまで空腹感がなく5ヶ月間過ごすことができ、合計で-8.6㎏のダイエットに成功しました。
Q.成功した今の気持ちを一言
婚活している最中、全然選ばれなかったので自信をなくし自己肯定感が落ち、婚活自体もやる気をなくしてしまっていたのですが、痩せたことによって見た目も良くなった事と、ダイエットを継続し、成功できたという結果に、自信を取り戻す事ができ、自己肯定感が上がり積極的に動ける様になりました。

婚活の戦いはまだ続いていますが(笑)、痩せたおかげで、前よりお見合いの数は増えてきたので、早く幸せを掴めるようにがんばります!(笑)

BOXPRIME式
オンラインダイエットは
こんな人にぴったり!

  • 炭水化物抜きダイエットでリバウンドを繰り返し大変なことに!
  • 自粛生活で気がついたら体重がすごいことに!
  • ジムに定期的に通っているけど体重が落ちない・・
  • 自分でやってもいつもすぐ挫折してしまう・・
  • 情報がありすぎて、もう何を信じていいのかわからない!
BOXPRIME式オンラインダイエットはこんな人にぴったり! BOXPRIME式オンラインダイエットはこんな人にぴったり! BOXPRIME式オンラインダイエットはこんな人にぴったり! BOXPRIME式オンラインダイエットはこんな人にぴったり!

完全オンライン

食事指導×心のサポートであなたのお悩みを解決します!

小澤 幸治

全国15店舗展開中のパーソナルダイエットプログラムBOXPRIMEの開発者であり、『おむすびダイエット』また、発行部数1万部を突破した『ラクやせおにぎり』の著者である、お米を食べて痩せるダイエット法のプロ中のプロの小澤トレーナーが、お米を食べながら痩せるBOXPRIME式食事法で、あなたのダイエットをオンラインで全力で応援し、あなたをサポートしていきます。

  • おむすびダイエット
  • おむすびでやせる本
  • ラクやせおにぎり

お米(炭水化物)を食べられない
つらく危険なダイエット生活にピリオドを打ちましょう!

BOXPRIME式
オンラインダイエットプログラム
食事メニューの特徴


LINEによる、
毎日の食事指導

LINEで毎日の食事を報告。
写真を送ることによって、正確な食事内容を把握し適切な食事指導を行っていきます。
また、ダイエットを成功するためにはモチベーションの維持が重要です。
モチベーションを保てるように食事のアドバイスだけでなく、毎日やる気がアップする
全力の熱い応援メッセージであなたの心をサポートしていきます!

この“心のサポート”の部分が小澤トレーナーの最大の支持されるポイントです。

LINEによる、毎日の食事指導

ビデオチャットにてフィードバック面談

ビデオチャットにて2週間に1回を目安に、フィードバック面談を実施します。顔を合わせながら会話をすることによって、LINEの文字だけでは伝わらない深いコミュニケーションがとれるので、悩みや疑問点などをしっかり会話して解決していきます。

必要な方には闘魂注入もしてきます!

ボクシング業界初導入記事

プログラムの開始から終了までの流れ

  • 1.LINEアカウントを登録

    まずはBOXPRIME式オンラインダイエットプログラム公式LINEアカウントを登録しメッセージに沿ってカウンセリングのご予約お願いします。

    カウンセリング料金 11,000円(税込)
    入会された場合、カウンセリング料金は返金致します。

    LINE公式アカウントから予約受付中
  • 2.Zoomを使って無料カウンセリング

    プログラムの詳しい説明や、あなたの悩みを聴いて解決策を提示します。
    ご納得頂けましたら、プログラムスタート日を決定して、後日プログラム料金を支払いしてスタート。こちらのカウンセリングを受けるだけでも、あなたに合った食事量や食事内容、目標数値の立て方等、実践的なダイエットの知識が身に付きます。

    Zoomを使って無料カウンセリング
  • 3.食事管理と食事指導スタート

    LINEを使って日々の食事管理と食事指導スタート!

    • コミュニケーションアプリ「LINE」
  • 4.Zoomで面談

    Zoom面談(約2週間に一回、2ヶ月で計4回)で悩みを解消。
    必要があれば目標を修正していき最後まであなたをサポートしていきます。

    Zoomで面談

当プログラムが
選ばれる理由

実績 × 経験 × 知識 × 顧客満足度 × 専門家によるバックアップ

お米を食べながら痩せる第一人者としての圧倒的な、ダイエット指導実績、経験、知識、顧客満足度を誇る小澤トレーナーによる直接指導と心のサポート!

小澤 幸治 小澤 幸治
全力でサポートします

専門家による
バックアップ体制

お客様により安心安全に目標を達成していくため、
栄養の専門家にアドバイスを頂けるバックアップ体制を整えております。

  • after
  • before

BOXPRIME式
オンラインダイエットサポーター
管理栄養士 岩田直子

全国15店舗展開中のボクシングダイエットプログラムBOXPRIMEにて食事メニューを監修。
自身もBOXPRIMEに挑戦し、3ヶ月で8kgのダイエットに成功。管理栄養士としての机上の知識だけでなく、自身のダイエットの経験から実践的で美味しい食事メニューの開発や食事管理のサポートを行っている。管理栄養士の知識とダイエットの経験を活かし、皆さんのダイエットをバックアップします。

  • 日本抗加齢医学会専門医/歯科医師 佐藤資記

BOXPRIME式
オンラインダイエットサポーター
日本抗加齢医学会専門医/歯科医師 佐藤資記

全国15店舗展開中のボクシングダイエットプログラムBOXPRIMEにて栄養アドバイザーを担当。

料金

  • 66,000
    (税込み)

    期間:2ヶ月間

    ビデオチャット面談4回付
    1回最長30分
    例)3月3日スタートの場合、5月2日まで

  • 22,000
    (税込み)

    延長1ヶ月

    ビデオチャット面談1回付
    1回最長30分
    例)3月3日スタートの場合、4月2日まで

  • 5,500
    (税込み)

    追加ビデオチャット面談

    ビデオチャット面談1回
    1回最長30分

  • 11,000
    (税込み)

    カウンセリング

    ビデオチャット面談
    1回45分程度
    ※プログラム入会の際は返金致します

お支払い方法:クレジット又は銀行振り込み

よくある質問

よくある質問にお応えします!!

小澤 幸治 小澤 幸治
Q
コロナにかかってしまった場合はお休みすることは可能ですか?
A
もちろんです!体調が落ち着くまで最大1ヶ月間お休み可能です。
Q
通常のBOXPRIMEはボクシングをしますが運動しなくても痩せますか?
A
もちろん運動をした方が効率良く体重を落とせますが、食事だけでも充分体重を落とすことは可能です。
Q
外食やコンビニ食もダイエット期間中利用可能ですか?
A
お客さまのライフスタイルにあった食事メニューを提案していくので、外食やコンビニ食はもちろん大丈夫です。
Q
プログラム期間中、パンは食べられますか?
A
パン好きな方には、クロワッサンや菓子パンなど、糖質や脂質の高い、高カロリーで太りやすいパンは出来るだけ控えて頂きますが、バケットやフランスパンなど低糖質、低脂質のパンはダイエットに向いておりますので、お薦めしています。
Q
運動も併用して大丈夫ですか?
A
運動を併用した方が効果的です。ダイエットに効率の良い運動方法もアドバイスさせて頂きます。
Q
妊娠中ですが大丈夫ですか?
A
大変申し訳ございません。妊娠中の方のダイエットは専門外になっておりますのでお断りしております。
Q
小・中・高校生ですがプログラムに参加できますか?
A
大変申し訳ございません。成長期の方のダイエットは専門外になっておりますのでお断りしております。
Q
サプリメントは飲みますか?
A
お客さまが現在サプリメントを使われていて、使用を続けたいのであれば、そのサプリメントを取り入れた食事メニューを提案していきます。
Q
毎日写真を送らないとだめですか?
A
特に最初の2週間は成果を出すために毎日のやりとりを推奨しております。その後は、面談しながら写真を送る頻度を落とす方もいらっしゃいます。
Q
返金保証はありますか?
A
ありません。
本気でサポートしていくので、効果がでなかったら返金してほしいという中途半端な気持ちと、信頼で始めようとする方はこちらからお断りしております。

※万が一、私の怪我や病気などの都合でプログラムを中止せざるおえなくなった場合は全額返金致します。